Каждый из нас хочет иметь красивое тело: по разным причинам. Мы можем долгое время засматриваться на красивые тела моделей и в тайне мечтать когда-нибудь обрести такую же красоту внешнего вида, но мечтать можно очень долго, а время идёт. Время принимать важные решения!

Не знаете почему не растут мышцы? Вы часто посещаете тренажёрный зал и питаетесь по расписанию? Этого может быть недостаточно. Вот вам 10 распространённых причин почему может быть замедлен рост мышечной массы.

Эта тренировка для тех у кого застой в росте мышц рук. Также, мы дадим 10 ценных советов для тех, кто хочет действительно большие руки!