Аппетит у всех людей разный,кто то может похвастаться тем что умеет с легкостью пережить некий период голодания,а другие наоборот,для тех у кого аппетит очень большой,пару часов без еды - мучение.

Как похудеть без диет? Какие продукты мешают похудеть? Диеты по своей сути дают коротко-временный результат которого очень тяжело удержать. Для правильного снижения веса нужны радикальные меры, как полный разбор своего рациона питания и занятие спортом.