Проблема лишнего веса у людей которым уже далеко за 40 лет довольно таки популярна,так как же сбросить вес и избавиться от подкожного жира если вам уже не 20 лет,и ваш обмен веществ существенно медленнее чем тогда?

Топ 10 лучших фруктов с маленьким содержанием сахара и углеводов. Одна из основ правильного питания - это употребление в пищи много фруктов. Но как же быть тем кто сидят на низкоуглеводной диеты?

Как приготовить вкусный но в то же время и полезный шашлык? На огне готовится шашлык,вокруг друзья и близкие вам люди, и прекрасная погода - вот чем отличается летняя пора от всех остальных месяцев года...