Тренировки на свежем воздухе имеют огромную пользу для нас,основной плюс заключается в том что ощущения от них совсем другие чем от тренировок в помещении,и к тому же не нужно платить за абонемент в спортивном зале,так почему же не насладиться преимуществами дикой природы и чистого воздуха...

Как начать заниматься фитнесом? 10 советов которые пригодятся начинающим спортсменам на своем пути к фитнес индустрии...Обычно,для новичков вся информация из разных ресурсов по поводу питания,добавок и тренировок зачастую бесполезна...